给催收公司寄一封信，要求他们 停止联系你。自己留一份副本。考虑用挂号信寄送，并支付回执费用。这样，你就能有催收公司收到信件的记录。

催收公司收到您的信件后，只能联系您确认今后将停止联系您，或告知您其计划采取特定行动，例如提起诉讼。如果您已聘请律师，请告知催收公司。除非您的律师在合理时间内未回复，否则催收公司必须与您的律师沟通，而不能直接与您联系。

但至少应该和催收人员沟通一次，尤其是在你认为自己不欠债或无法立即偿还的情况下。这样，你或许可以确认这笔债务是否真的属于你，或者了解更多关于欠款金额的信息。为了避免落入催收诈骗的陷阱，在获得验证信息或熟悉催收人员之前，切勿透露任何个人或财务信息。

讨债公司可以联系其他人追讨我的债务吗？

一般来说，讨债公司只能与你或你的配偶讨论你的债务情况。如果你已告知讨债公司你已委托律师代理，则讨债公司必须联系该律师。讨债公司可以联系其他人了解你的地址、家庭电话号码和工作单位，但通常只能联系一次，而且绝不能告诉他们你欠债。